No soy mucho de hacer deporte, de hecho considero parpadear una manera de ejercitarme. He intentado ir al gimnasio, ir a clases de yoga pero nada parece motivarme lo suficiente y el panico se esta apoderando de mi porque a pesar de estar delgada solo dios sabe lo que sucede dentro de mi cuerpo.
I got myself membership to my local athletics club and sorted out a personal trainer. I think I've finally fit exercise into my life. Good thing is you just need trainers, shorts and a tee to get started oh and a bit of motivation. But yes getting kitted up does help.
Esta vez me he apuntado al club de atletismo de mi barrio con un entrenador personal. Creo que por fin esto puedo gustarme. Lo mejor de todo es que solo necesitas un buen par de zapatillas, pantalones cortos y una camiseta para emepzar.... ah y bueno un poco de motivación. Pero bueno equiparse bien también motiva.
I'll keep you updated on how my training goes and urge you to join me and keep your New Years resolutions of living healthy going.
Te seguiré informando sobre como me va mi entrenamiento y te pido que me sigas y continúes esas promesas que hiciste en fin de año.
¡Dale duro a esas piernas!
ReplyDeleteCuando haga mejor tiempo te animo a que salgas a montar en bicicleta. Puedes llegar en un momento a lugares increíbles que no podrías de otra forma. Así además complementas el entrenamiento de running